随着国家改革开放经济发展，国民在分享改革物质红利的同时，又追求更多更新的精神文化生活，其中有很多中老年人集中起来跳广场舞就是鲜活的例证。

近几年在安康城、各县城的体育场、街心公园、广场、住宅小区活动场每天早晨、傍晚都有大批中老年人成群结队的在这里跳舞、作操、练拳，他们穿着不同服饰的舞衣、健身服，伴着高昂的音乐节拍，或翩翩起舞或聚精会神的做操练拳，这些活动场面成为城市的一道新风景。中老年人的这些文体活动有很多益处：锻炼了身体增强了体质，活动中有不少七八十岁的爷爷奶奶，舞姿拳技都很优秀，他们红光满面、身板硬朗，是一副健康长寿幸福美满老人的福相，有些患有慢性病的老爸老妈经过跳舞做操恢复了健康。老年人走出家庭、走进社会，广交朋友，扩大了交际圈，丰富了晚年生活内容，愉悦了心情，共建了和谐社会。推动了社会主义文化大发展大繁荣，这些中老年人坚持练舞操，其技艺水平不低，有些自建的文体演练队经常在市区县组织开展的大型节庆活动中进行专业精彩表演，有的还选拔参加中、省会演，为本地争得了荣誉。

事物都是一分为二的，仅管广场舞益处很多，应该坚持，但也产生了不同程度的扰民问题应注意改进，主要是所用音乐机音量开的太大，成了污染环境的噪声，影响周围机关、学校正常的工作、教学秩序，影响周围住户的正常休息，在家养病的病人，在家复习功课做作业的学生。

怎样把这件事关中老年人民生的事办好，笔者有如下建议：选好活动场地，尽可能的到离机关、学校、居民住宅楼较远的体育场、中心广场、公园去活动；尽可能的限时间，早上能在8—9时，晚上能在10时前结束；限音量，现在活动中大都用的高分贝音乐机，开足音量声波可复盖500—800米范围，是很吵人的，音乐节目尽可能选择柔和温馨一点的轻音乐。我们知道老年人都有丰富的经历、深厚的修养、对人充满爱心善意，本来跳广场舞是一件促健康、交朋友、愉心情的高兴事，若不注意这些小节就会遭人怨恨被人咒骂，顺心事变成了烦心事，那就得不偿失。只有自律、注意细节、想到他人，那就共建了和谐，收获了健康快乐。

                       2013年11月19日