每周的星期五早上在汉滨区老年大学三楼的多功能厅里有着40余名水兵舞爱好者相聚在这里，尽管岁月写在他（她）们的脸上，尽管少数人由于体型臃肿显得有些笨拙，尽管队型还不够整齐，但她们那每一个快捷的舞步，每一个身体的律动，每个人那认认真真的劲头，都在诠释着对生活的热爱；对水兵舞的热爱！

    水兵舞和一般交谊舞的最大不同是水兵舞注入了“军魂”,因其动作刚劲有力、热情奔放、充满活力，所以深受大众的喜爱和追捧。水兵舞是运动和娱乐于一身的活动，它不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康，经常跳舞者，其生理和心理年龄往往“变小了”许多。中老年人跳水兵舞，会把身上日益见长的暮气一扫而光。

在这里我们有着经验丰富又非常专业的谭老师为水兵舞班授课。在开始的教学中，谭老师非常耐心细致，每节课都会从最基本的形体和基本步练起，谭老师对大家说，只有把基本步练习扎实了，后期才能跳出好看的舞蹈，并耐心指导和纠正学员的动作，学员们信心十足、认真练习，学习热情高涨，因为共同的兴趣爱好走到一块儿的学员们，都非常珍惜这种机缘，一起切磋交流、欢声笑语常常充满整个教室，大家在如此轻松、和谐、其乐融融的氛围中拉近了距离，给身体注入了新的活力。

通过近一个多月的刻苦训练，现在我们水兵舞班的学员们能跟着音乐熟练的跳起来了，学员们表示，一直很喜欢水兵舞，平时总是在电脑上学习，动作也不知做得到不到位，这回好了，有了专业老师的指导，更要把自己的爱好拾起来，

我们有信心学好水兵舞，到了学期末我们还要好好展示我们的水兵舞班的风采！

作者：马媛媛

审稿：陈睿（汉滨老年大学校长）