“通过组织活动，让我们这些退了休的老人的精神生活丰富多彩起来，我们的心态也随之年轻起来，我们这群老年人都成了‘年轻态、健康品’。”年过60的刘玉兰老人乐呵呵地说。

精致而秀丽的镇坪小城中，在天刚泛鱼肚白时，老人们就会鱼贯而出，沐浴着小城的缕缕晨雾，沿着县城后山狮子堡公园的林间小路开始攀爬，远远可见他们身着各色的运动装，在云雾缭绕的林间小道上蜿蜒而上，奋力前行。

再晚些，各广场上就会出现一群群身着练功服的老人，排着整齐的方阵跳着晨操、打着太极拳、练着太极剑，一招一式犹如在比划着自己的长寿计划，当他们气沉丹田之际，沉入自己体内的仿佛是开朗、乐观的希望，而优雅的推手，吸纳着新鲜的空气，不经意便推出了一轮生命的红日和健康的生活。

中午时分，老人们纷纷都走进了老干局院内的活动室，下下象棋、唱唱歌、看看书，吹拉弹唱，三五成群，其乐融融。

近年来，镇坪县紧密结合实际，扎实开展尊老敬老爱老安老助老活动，强化尊老敬老意识，提升服务水平，营造了老年人受尊重、受照顾的社会环境，推动了养老服务事业健康持续发展。

为满足老年人精神需求，一批娱乐、休闲设施和项目应运而生。近几年，镇坪县共组建县镇村三级老年协会20多个、专业艺术团体3个，经常参加体育锻炼和文娱活动的老年人达1万余人。

镇坪每年举办一届老年人运动会，至今已举办了八届。每个老年文艺协会定期开展活动，每逢节假日都要举行演出。今年，县老干局协调相关部门组织基层老年文体骨干，就广场舞、健身秧歌、健身球、太极柔力球等方面进行培训，带动了老年文体活动的开展。老年活动中心还成立了道德讲堂和老年教育点，因地制宜开展老年教育，内容涉及保健、历史、教育、心理、法律、时政、环保等，老年人参与率达到80%以上。