何谓长者？字典中解释两个意思：一是排行中的第一，如长兄，长子。二是辈分高的、或者是年纪大的。此文中的“长者”是指第二个解释。“风范”就是风度，气派，通俗地讲就是年纪大的人所具有的风度，气派。但长者不等于老者，60岁以上的所有老年人都可以称为老者，但只有德高望重的老者才能称为长者。

为了配合学校，倡导广大老年朋友树立长者风范，我这里摘录了一段《十要十不要》建议稿，共老年朋友参考。

一、要崇尚科学，坚定信仰，不要听信邪说，淡忘理想；

二、要国家大事，铭记心上，不要不闻不问，迷失方向；

三、要与时俱进，好学博闻，不要因循守旧，厌学消沉；

四、要谈吐优雅，仪表端庄，不要言行粗俗，缺乏修养；

五、要团结友爱，尊老爱老，不要唯我独秀，孤芳自赏；

六、要助人为乐，大爱无疆，不要见困不济，遇难不帮；

七、要宽容礼让，厚重慈祥，不要心胸狭窄，短浅目光；

八、要遵纪守法，规范有序，不要我行我素，自由主义；

九、要和谐邻里，善待学友，不要有失和睦，互不谦让；

十、要立德修身，恳切率真，不要见利忘义，不讲诚信。