我１９９５年离休，一直在江西老同志大学学习，先后学习了保健、书法、声乐、交谊舞，以及绘画和摄影。经过几年的学习，我感到获益匪浅。
    当年离休时，感到自己年龄大了，有悲观甚至绝望情绪。到老同志大学后，看到比我年纪大的同志比比皆是，而且学习、生活都很投入，充满了生命活力，我想我为什么不可以创造第二个青春呢？与同学们一起学习、娱乐，谈天说地，我不但学到了新知识，而且再不感到孤单、寂寞、空虚、无聊了。我原来对保健知识是一知半解，道听途说。经过学习医疗保健课程，我明确了医疗保健的基本内容，为进一步学习打下了基础，也增强了学习的兴趣和信心。我认识到人体衰老是不可抗拒的，但人可经过努力延缓衰老。我们既要多学习医疗保健知识，又要身体力行，付诸行动。除加强身体锻炼，还要注意平日饮食，讲究卫生，预防疾病。我开始学习气功，试做保健操。我还学习书法、绘画、声乐、舞蹈等课程。我原来唱歌、跳舞、摄影都是不会的，真是八十岁来学吹打。我为了培养自己的广泛兴趣而强迫自己去学习。这样，自己的生活显得丰富多彩，余味无穷，真不知老之已至，忘记了年龄，忘记了烦恼。平日，我除到老年大学上课外，在家不是练字，就是练画或唱歌，学习舞步，显得怡然自乐，情趣盎然。为了进一步扩大知识面，我还经常逛书店，只要见到保健、书法、绘画等方面书，我就不惜花钱买来，一读为快。
    几年来，我在老年大学获得了精神食粮，增长了知识，充实了生活，产生了“活到老，学不了”的紧迫感。我学绘画还是刚起步，中国文学、诗词、烹调、电脑班我都想去学，仿佛有颗年轻求学的心。文／黄昭文    我自退休后，很快便选准了一块较为适合于自己兴趣爱好的小乐园——写稿，并以之作为自己的精神支撑点。
    我学习写作并品尝到写作的欢乐与甘甜，是从写退休生活日记开始的。记得那是１９９５年７月末，老伴突患肩胛骨损伤。恰巧当时《江西卫生报》刊登了陈书林写的《拍打保健法》。我按该文要求，为老伴拍打了数日，果然奏效，治好了老伴的伤痛。此事我记入了日记。８月，我将这篇日记整理为《谢谢您，陈书林同志》一文，投寄《江西卫生报》，不久便发表了，并给我寄来了稿费。我在到邮局领取稿费返家途中，买了一双便鞋。一回到家，我独自在院内来回踱步，并频频俯首，自我欣赏足下这双鞋。因它是用我的稿费买来的，所以我在日记中曾戏称此鞋为“宝鞋”，还即兴凑成几句打油诗：“足踏宝鞋轻飘飘，个中甘苦谁人晓？情注方格逸兴飞，赢来丰收喜眉梢。”这篇日记，后来经增补润色，以《足踏宝鞋轻飘飘》为题，写成文稿，投寄报社也发表了。我就是这样以写日记积累写作素材，然后再从这些素材中精选有趣片断整理演绎成一个个小故事，写成文稿。去年，《上饶广播电视报》举办“我家的故事”征文，我从日记中选取一则故事，写成《老伴笑了》一文应征，结果入选并获得佳作奖。
    “莫道桑榆晚，微霞尚满天”。我辈老年人有幸躬逢当今盛世，可谓得其时也！写作这种营生正是我们老年人晚年生活中最能留住岁月的有效途径之一。