春节一过,细心的市民会发现在老年大学广场上打太极的老人们和以前有点不一样了,他们统一身着紫红色太极服,手握两个太极造型的金属圆环,以圆环做出防御、攻击等动作,一招一式如太极拳套路一般,这正是安康老年大学太极队太极双环52式练习操。
一直以来,安康老年大学坚持“增长知识,陶冶情操,健康长寿,余热生辉”的办学宗旨和“颐养康乐与进取有为”相结合的教学目的,秉承“因需施教,寓教于乐”的教学原则,采用“灵活多样,互动多彩”的教学方法和学乐结合的办学办班形式,深受广大学员欢迎。太极班开办以来,主要以太极拳、太极扇、太极剑为教学内容,在长期的办学过程中,积极听取学员意见和建议,以人为本增加了太极双环52式教学内容,并于2016年春季正式开展教学。
据太极双环的任课老师李冒琼介绍,太极双环是一种器械操,在太极拳的基础上创编,这种器械操转腰灵活,造型出彩,又没有危险性,既适合老年人锻炼身体,又非常适合表演。