深秋时节，每天清晨，在镇坪县政府广场等地，每天都有老年人组成的太极方阵，他们依次练习太极刀、太极拳、太极双环，有些中年人也加入到队伍当中边看边学。一股太极热在中老年人群中悄然兴起。

今年以来，镇坪县委老干局、镇坪县老体协根据上级有关部门要求和老年人实际需求，紧紧围绕“促进全民健身，建设美丽富裕新镇坪”这个主题，大力开展太极健身培训活动。止目前，已先后举办了“太极拳培训班”，“太极养生讲座”，150余人参加了培训。随着太极健身培训活动的开展，越来越多的市民加入了太极健身的活动中来。