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市委老干局开展健身气功八段锦学习活动

作者:来源:发布时间:2013-04-15 17:18大小:

 

近日,一项旨提高干部职工身体素质的健身项目气功“八段锦”学习训练活动,在安康市委老干部局干部职工中如火如荼开展。这是安康市委老干部局贯彻落实党的十八大提出的“广泛开展全民健身运动,促进群众体育和竞技体育全面发展”要求的重要举措。

 

健身气功“八段锦”是传统保健功法,它同中华传统养生理念密切结合,内练精气神,外练筋骨皮。整套动作柔和缓慢,圆活连贯;有松有紧,动静相兼。通过学习训练,干部职工基本掌握了“八段锦”的动作套路,大家纷纷将其作为工作间隙、生活之中重要的健身项目,做到了劳逸结合,既锻炼了身体又提高了工作效率,培养了干部职工乐观进取的工作和生活态度,深受广大干部职工的喜爱。